Erst einmal tief durchatmen!
Unsere Auszubildenden des 2. Lehrjahres stehen kurz vor den Zwischenprüfungen. Da kam der spannende Workshop „Stressvermeidung – Gut vorbereitet in die Prüfung“ genau zum richtigen Zeitpunkt. Hier bekamen die angehenden Pflegefachkräfte einen Einblick, was Stress ist, wie Stress auf den Körper wirkt und was das alles mit Ernährung und Bewegung zu tun hat. Selbsterfahrung inklusive. Sporttherapeut Herr Gründler brachte beruhigende und entspannende Übungen mit, die man zu Hause, aber eben auch schnell mal in der Pause durchführen kann. Also, liebe Azubis, immer erst mal tief durchatmen!